Uncategorized

اهمية الأرز لكمال الأجسام

الأرز هو مصدر الكربوهيدرات الغنية سهلة الإعداد ، ولاعبون كمال أجسام، عادة ما يأكلون من خمس إلى ست وجبات صغيرة تشمل البروتينات الخالية من الدهون والكربوهيدرات، ويمكن تحضير الأرز بسهولة بكميات كبيرة في وقت مبكر ، لذلك لا يضطر أصحاب كمال الأجسام لطهي الطعام لكل وجبة، بالنسبة للاعبي كمال الأجسام الذين يمرون بمرحلة منتفخة ، يمكن للأرز أن يكون مصدرًا غذائيًا عالي السعر للمساعدة في إبراز العضلات .

أهمية الأرز

إعداد الأرز مهم للاعبي كمال الأجسام، والأرز المطبوخ على البخار هو الطريقة الأنظف لطهي الأرز ، لأنه لا يتطلب أي دهون أو زيوت مضافة ، كما يفعل الأرز المقلي، وأرز الموسم مع التوابل المفضلة لديك ، ولكن تجنب إضافة الملح ، لأن هذا قد يسبب لك الاحتفاظ بالماء، وكن على دراية بأن العديد من أصناف النكهات المعبأة في علب تحتوي على مواد حافظة وصوديوم ، مما يجعلها أقل جاذبية، فاختر الأرز المجفف العادي الذي يمكنك غليه أو تحضيره في حلة البخار .

عادة ما ينجذب لاعبو كمال الاجسام نحو الأرز البني أكثر من البيض لبضع من الأسباب، أولاً ، يحتوي الأرز البني على المزيد من البروتينات والألياف والفيتامينات والمعادن لأن الغلاف الخارجي للنخالة ، الذي يعطي الأرز البني لونه ، كما أنها أبطأ للهضم ، مما يجعلها مصدر طاقة ثابت وطويل الأمد للاعبي كمال الأجسام، أما الأرز الأبيض ، فقد تم إزالة غلاف النخالة منه، مما أدى إلى تحويله إلى مصدر طاقة سهل التمثيل، ويمكن للأرز الأبيض أن يكون مصدرًا جيدًا للكربوهيدرات بعد التمرين، عند تناوله مع مصدر بروتين لزيادة مستويات الأنسولين، ومساعدة الجسم على امتصاص المغذيات اللازمة لبدء إصلاح العضلات .

أكل الأرز والتمارين الرياضية

عادة ، من الأفضل أن تأكل أغلبية الكربوهيدرات خلال اليوم ، فعندما تكون أكثر نشاطًا يحتاج جسمك للطاقة، فكر في تناول الأرز البني مع أول وجبتين من وجباتك في اليوم ثم انتقل إلى البروتينات والخضروات فقط لوجباتك في فترة ما بعد الظهر والوجبات المسائية المتأخرة، وقبل التدريب ، يمكن للأرز أن يساعد على التمرين، وبعد التمرين يمكن أن يقفز الأنسولين ويساعد في نقل البروتين والأحماض الأمينية إلى العضلات .

أفضل 5 أنواع أرز بعد التمارين الرياضية

1- الأرز البني

لا تزال أصناف الأرز البني مثل الياسمين أو البسمتي تحتوي على طبقات النخالة ، بمعنى أنها توفر لهواة اللياقة البدنية مجموعة من العناصر الغذائية الهامة بما في ذلك فيتامينات ب ، وفوسفور بناء العظام ، والمغنيسيوم، وعلى الرغم من أن البيانات تظهر أن حوالي نصف 50% لا يستهلكون حصتهم اليومية من الماغنيسيوم ، إلا أن هذا المعدن ضروري للعمل العضلي السليم، قد تساهم مستويات منخفضة من الماغنيسيوم أيضًا في أو على الأقل توقع أمراض القلب، كما أن الألياف الغذائية التي يوفرها الأرز البني، هي حوالي 5 غرامات في كل كوب مطبوخ، ويمكن أن تساعد في تهدئة آلام الجوع التي تؤدي إلى انسداد الأمعاء الغليظة عن طريق إبطاء عملية الهضم، والأرز البني له نكهة جوزي كبيرة غائبة عن الصنف الأبيض .

2- الأرز البري

يبدو مثل الأرز وينمو مثل الأرز ولكن ، من الناحية النباتية، الأرز البري ليس أرز على الإطلاق، إن الأرز البري موطنه أمريكا الشمالية ، وهو بذرة لعشب مائي يتم حصاده تقليديا عن طريق الزورق من قبل السكان الأصليين، وتم الاحتفاظ بالكثير من الأرز البري الحديث على رفوف المتاجر ، وزرع في حقول صنعت من قبل الإنسان، ولا يزال بإمكانك العثور على بعض الأرز البري العضوي المزروع يدوياً ، والذي يتم إنشاؤه في البحيرة من قبل بعض المتاجر المتخصصة، حيث يقدم الأرز البري مجموعة مثيرة للإعجاب من العناصر الغذائية مثل، الفوسفور ، والزنك ، والمغنيسيوم ، والفيتامينات التي تعزز التستوستيرون ، بما في ذلك الفولات الواقية من السرطان .

 

3- أرز sprouted

إذا كنت تريد الحصول على أكثر قيمة غذائية، فقم بتناول هذا النوع من الأرز، تبدأ الشركات عملية إنبات الحبوب، بتشجيع العملية لبدء الأرز في النمو إلى نبات، مما يزيد من قيمته الغذائية، ووجدت دراسة أن هذا النوع من الأرز البني أدى إلى ارتفاع في مستويات حمض جاما أمينوبتيريك، وهو مركب قد يدعم المزاج وصحة القلب، والأطعمة التي تنتشر مثل الأرز أسهل في الهضم وتكون أسرع في الطهي .

4- أرز Wehani

وهو عبارة عن أرز يوجد في مجموعة من مزارع Lundberg Family forward-mind في شمال كاليفورنيا ، وهو رزًا مستورقًا مطاطيًا طازجًا طويل، ويملأ المنزل برائحة الفشار أثناء الطهي، ونكهته تذكر إلى حد ما بالأرز البسمتي البني .

5- الأرز الأسود

يزرع هذا الصنف اللافت في الصين ويمتلك طعمًا حلوًا وملمس مطاطي، واكتشف بحث حديث أن طبقة النخالة من الأرز الأسود تحتوي على كمية من الأنثوسيانين، وهذه هي نفس النوع من مضادات الأكسدة ، الموجودة في التوت مثل العنب البري ، والتي تجتاح الجسم الذي يبحث عن الجذور الحرة المدمرة للخلايا الميته لإخراجها .

Uncategorized

كيفية عمل الرز البخاري الافغاني

يعد المطبخ الأفغاني من أكثر أنواع المطابخ ثراءً يعتمد بشكل كبير على الشعير والقمح والذرة ، وكذلك منتجات الألبان والحليب ومن أشهر الأطباق الكابولي باولاو وتعد أطباق الأرز من أهم الوجبات على المائدة الأفغانية ، ليس هذا بحسب بل من الأطباق التي لها بعدًا ثقافيًا هو من أطباق الملوك المفضلة والعائلات الأكثر ثراءً تتناول الأرز يوميًا بطرق متعددة ، منها الأطباق الإيرانية بالزيت والملح ومنها أطباق الأعشاب والتوابل ومنها بالزبيب والخضروات والفاكهة ، ومنها باللحم والدجاج وبعضها بالسبانخ وسوف نستعرض طريقة عمل الأرز البخاري على الطريقة الأفغانية .

طريقة الأرز البخاري الأفغاني

 

مدة التحضير: ربع ساعة .
-مدة الطهي : ساعتين
-الوقت الإجمالي ساعتين ونصف .

مكونات الأرز البخاري الأفغاني

-زيت نباتي .
-بصل مفروم .
-كتف لحم ضأن أو ساق بالعظم مقطع من 5-6 قطع .
-ملعقة ثوم مفروم .
-ملعقة كبيرة ملح .
-8 أكواب ماء .
-ربع كوب سكر أبيض .
-قرنفل مطحون ، وأوراق الغار ، والهيل ، والقرفة .
-أرز بسمتي منقوع في ماء بارد طوال الليل.
-جزر مبشور.
-زبيب ومكسرات ، فستق وبندق وجوز.

طريقة إعداد الأرز الأفغاني

-في البداية قومي بوضع الزيت على النار للتسخين ثم ضعي البصل من 6-8 دقائق حتى يصبح ذهبي اللون من ثم ضيفي لحم الضأن و الثوم وملح واستمري في تقليب المزيج واتركيه من 8-10 دقائق حتى يتحمر لحم الضأن ويصيح لونه أحمر من ثم أضيفي الماء وهدي النار ، ثم اقشطي السطح واتركيه لمدة ساعة ونصف حتى ينضج لحم الضأن أو الفخذة ثم أخرجيه من الوعاء واتركيه جانبًا .

-ضع نصف السكر في قدر ساخن وجاف على نار متوسطة ، يُطهى المزيج على النار لمدة 5 إلى 6 دقائق ، وأضف بعناية 250 مل (1 كوب) من المرق ومعلقة صغيرة من القرنفل المطحونة ، وأوراق الغار ، والهيل ، والقرفة والملح المتبقي حتى يُغلى المزيج ثم يُرفع عن النار ويترك جانباً.

-صفي الأرز المنقوع. ثم يُطهى في قدر كبير من الماء المغلي لمدة 5 دقائق ، أو حتى ينضج تقريبًا ،ثم يُسكب مزيج السكر  ويُضاف قليل من التوابل والهيل ويُحرَّك المزيج حتى يصبح الأرز بلون واحد .

-سخني ملعقة كبيرة من الزيت في مقلاة على نار متوسطة الحرارة. من ثم يُضاف الجزر والسكر المتبقي ويُحرَّك المزيج لمدّة 5 دقائق ، ونضيف الزبيب ونطهو لمدة دقيقة أخرى ثم ترفع من على النار ونضيف رشة هيل ونتركه جانبًا.

-سخني الزيت المتبقي في مقلاة حتى التدخين ، وصبي الزيت على الأرز ، باستخدام ملعقة كبيرة ، وصنع ثقوب في جميع أنحاء الأرز للسماح للبخار بالصعود وفي الأعلى ضعي الجزر المتبل ولحم الضأن  ، قمي بتغطية المقلاة بمنشفة ثم غطاء ، وتوضع على نار عالية وتطهى لمدة 5 دقائق ثم قللي الحرارة إلى درجة منخفضة واطهيها لمدة 10 دقائق أخرى ، وأخرجه من النار واتركه مغطى لمدة 10 دقائق.

-انزعي اللحم والجزر واخلطي الأرز جيدًا ، وللتقديم قمي بتغطية قاعدة طبق من الأرز بالبقدونس ثم الأرز ثم لحم الضأن ثم الأرز المتبقي ثم الجزر ثم المكسرات اللوز والجوز والفستق .

طريقة الأرز البخاري الأفغاني بالدجاج

 

مكونات الأرز الأفغاني بالدجاج

-¼ كوب زيت زيتون
-1 بصلة مقطع مكعبات
-900 غرام صدر دجاج مخلي
-¼ ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
-¼ ملعقة صغيرة قرنفل مطحون
-¼ ملعقة صغيرة من الهيل المطحون
-½ ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
-½ ملعقة صغيرة من جارام ماسالا
-1 ملعقة صغيرة ملح
-2 كوب ماء أو مرقة دجاج
-¼ كوب زيت نباتي
-2 الجزر
-1 ملعقة صغيرة سكر
-1 كوب زبيب
-1 كوب لوز ابيض
-2 كوب أرز بسمتي
-1 ملعقة صغيرة ملح
-½ ملعقة صغيرة زعفران
-1 كوب ماء ، أو حسب الحاجة

طريقة إعداد الأرز الأفغاني بالدجاج

-في قدر فخار يقلى البصل حتى يصبح لونه ذهبياً. ويُقطع الدجاج إلى مكعبات ويضاف إلى البصل من ثم أضف الملح والتوابل. من ثم إضافة الماء. يُمزج المزيج جيدًا ويُغطّى ويُطهى حتى تنضج الصدور حوالي 10 دقائق.

-وفي الوقت نفسه ابشري الجزر ، وضعيه في الزيت النباتي مع السكر حتى يصبح طريًا، ثم قومي بإزالته من الزيت، ويُضاف الزبيب إلى الزيت ويُقلى حتى يكبر حجمه ثم أخرجه من الزيت. يضاف اللوز إلى الزيت حتى يحمص واتركيه جانبًا.

-بمجرد الانتهاء من طهي الدجاج ، ترفع من الماء وتوضع جانباً. ويُضاف الأرز إلى مرق الدجاج المتبقي. وأضيفي الملح وكميات كافية من الماء ، وتغلي حوالي 20 دقيقة.

-بمجرد الانتهاء من الأرز ، أخرجه من القدر وضعه في وعاء خزفي صالح للدخول للفرن، ويُوضع الدجاج فوق الأرز ويُغطّى ويُطهى على حرارة 300 درجة فهرنهايت لمدة 20 دقيقة.

-بعد ذلك يوضع الخليط في طبق التقديم بالشكل المناسب لك وغطيه بالمكسرات والجزر والزبيب واللوز .

Uncategorized

استرجاع الفيديو المحذوف من الجوال

نظرًا لأن الهواتف الذكية الحديثة مزودة بكاميرات جيدة، فإن محتوى الفيديو المخزن على الأجهزة المحمولة يزداد، مقاطع الفيديو، على الرغم من أنها بلا شك توثق لحظات لا تنسى وذات مغزى بالنسبة لنا، ينتهي الأمر في الغالب بتراكم بطاقات SD الخاصة بنا منذ فترة طويلة.

في يوم من الأيام نود أن ننظر إليهم ولكن لا يمكننا ذلك لأن مقاطع الفيديو قد تم حذفها عن طريق الصدفة أو عن قصد ، و عن طريق التنسيق ، و بسبب خطأ القراءة.

لدينا بعض الاقتراحات فيما يتعلق بالأدوات التي يمكنها استرداد مقاطع الفيديو المحذوفة على بطاقة sd الخاصة بهاتف Android أو الكمبيوتر، قم بتنزيل هذه التطبيقات وتثبيتها للعثور على مقاطع الفيديو المحذوفة أو الفاسدة وحفظها، علاوة على ذلك.

أفضل تطبيق لاستعادة مقاطع الفيديو المحذوفة

تطبيق  Active File Recovery

هو برنامج استرداد الفيديو مع البحث عن طريق التوقيعات ودعم نظام الملفات الواسع، بمساعدة تطبيق Active File Recovery، يمكنك استرداد مقاطع الفيديو المحذوفة ليس فقط على الهاتف ولكن أيضًا على ذاكرة USB وذاكرة USB الخارجية.

– التطبيق متوافق مع أنظمة الملفات ليس فقط لنظام Windows، مثل UFS وXFS وExt2 / Ext3 / Ext4 و BtrFS، مما يجعله أكثر احتمالًا للعثور على الفيديو المحذوف على القرص الصلب، بالنسبة لاستعادة الذاكرة SD، عادةً ما يتم استخدام FAT أو exFAT، ومن الواضح أن Active File Recovery يعمل مع أنظمة الملفات هذه.

– تتضمن قائمة التنسيقات المدعومة المنشورة على الموقع الرسمي للمنتج 4xm وasf وamv وavi وfli وflc وflv وmxf وmkv وmpg وmts وmpeg وm2v وr3d وrm وrmvb وwmv.

– يوفر إصدار Pro من Active File Recovery دعمًا لـ RAID، الميزة التي قد تهم متخصصي تحرير الفيديو، وأخيرًا يتيح Active File Recovery المسح الضوئي للملفات عن طريق التوقيع LastChance Recovery، يكون هذا الخيار مفيدًا إذا لم يمنحك وضعا البحث الآخران، QuickScan و SuperScan  النتيجة المتوقعة.

CardRecovery  استعادة مقاطع الفيديو المحذوفة من بطاقة SD و Memory Stick

– يركز تطبيق الاسترداد CardRecovery على الوسائط القابلة للإزالة مثل بطاقات الذاكرة، microSD، وما إلى ذلك، لذلك من الممكن تمامًا استرداد مقاطع الفيديو المحذوفة باستخدام هذا التطبيق، يدعي المطور أن هذا المنتج يستعيد بيانات الفيديو المحذوفة من بطاقات SD للهاتف الذكي أو الكمبيوتر اللوحي.

– يستعيد تنسيقات الفيديو التالية: AVI وMPG وMOV وMPEG وASF وMP4 و3GP، وهي مثالية لمقاطع الفيديو التي تم إنشاؤها باستخدام هاتف ذكي أو كاميرا صور وفيديو رقمية.

– بالإضافة إلى وضع المسح القياسي، يمكن للمرء تنشيط SmartScan لتعزيز فرص العثور على مقاطع الفيديو والصور المفقودة، نود أن أقول هذا هو الانتعاش مع خيار البحث بالتوقيعات المذكورة أعلاه.

DiskDigger تطبيق استرداد الفيديو لنظامي Android وPC

– يعد تطبيق DiskDigger أحد أقرب البدائل للتطبيق المجاني Recuva، على الرغم من أنها ليست مجانية، إلا أننا نعتقد أن مبلغ 14.99 دولارًا ليس مرتفعًا جدًا للحصول على ترخيص شخصي لبرنامج استرداد الفيديو مع ميزات مثل هذا.

– دون تقديم وصف مفصل لكل ما يمكنها القيام به (لأنه يمكن أن تفعل الكثير من الأشياء)، تجدر الإشارة إلى أي تنسيقات الفيديو التي يمكن استردادها: AVI ، FLV ، WMV ، MOV ، M4V ، MP4 ، 3GP ، F4V ، RM ، RMVB ، MKV ، MPEG ، MTS ، M2TS ، R3D وWEBM، وهي أيضًا تنسيقات مقاطع الفيديو من الإنترنت.

– يقوم DiskDigger بمسح المناطق المحددة على بطاقة SD الخاصة بهاتفك بعمق، يدعم التطبيق محركات الأقراص الظاهرية والأقراص الصلبة وبطاقات SD الصغيرة وذاكرة USB وأجهزة التخزين الأخرى.

– علاوة على ذلك، يحتوي DiskDigger على نسخة محمولة يمكن استخدامها لاستعادة الفيديو المحذوف من ذاكرة الهاتف.

Recuva أحد أفضل تطبيقات استرداد الفيديو لنظام Android

– هو برنامج استرداد جيد حقًا يسهل التعامل معه ومجاني، لا يفقد التطبيق الأرض بالمقارنة مع نظائرها المدفوعة الأخرى الأكثر وظيفية، لا تدرج مواصفاته تنسيقات بيانات الفيديو التي يعمل معها التطبيق، ومن هذا نستنتج أنه ليس ذا أهمية كبيرة.

– يتيح معالج Recuva تقييد امتدادات الملفات على الملحقات التي تحتاج إليها (خيار “إظهار ملفات الفيديو فقط”) بينما يعزز وضع الفحص العميق من احتمال استرداد مقاطع الفيديو في الحالات الأقل بساطة.

EaseUS Data Recovery Wizard Professional استعادة البيانات في كل مناسبة

– واحدة من أروع مميزات معالج استعادة البيانات EaseUS هي حقيقة أنه يدعم الكثير من سيناريوهات فقدان البيانات، إذا قمت بإفراغ سلة المهملات، وقمت بتنسيق بطاقة الذاكرة، وفقدت مقاطع الفيديو عند إعادة تثبيت نظام التشغيل الخاص بك، نتيجة للتلف الميكانيكي أو هجوم الفيروسات أو البرمجيات الخبيثة، فإن Data Recovery Wizard هو حل عالمي وسوف يسحبه بالتأكيد.

– من بين صيغ الفيديو المحذوفة المدعومة، AVI وMOV وMP4 و3GP وWMV وMKV وASF وFLV وMPG وMPEG على سبيل المثال لا الحصر.

Uncategorized

طريقة نقل الاسماء من جوال اندرويد الى آخر

الاسماء و جهات الاتصال المخزنة على جوالك الذكي ربما هي الاهم في عملك و حياتك اليومية لذلك فأنت بالتأكيد في حاجه للتعرف على خطوات نقل الاسماء من جوال اندرويد الى آخر في حالة اقتناء جوال جديد او في حالة اذا كنت تمتلك جوالين ، الخطوات بسيطة و يمكنك القيام بها خلال عدة دقائق و هذا الامر سيسهل عليك نقلهم جميعا دفعة واحدة دون الحاجه لتسجيل كل رقم من جديد في الجوال الاخر .

 

ايضا يمكنك من خلال هذه الخطوات عمل حفظ لجميع الاسماء او المهم من بينهم بالنسبة لك على التخزين السحابي حتى – لاقدر الله – في حالة حدوث اي ضرر لجوالك تجد الاسماء مخزنة .

خطوات نقل الاسماء و جهات الاتصال من جوال اندرويد الى آخر :

الخطوة الاولى حفظ الاسماء المطلوب نقلها : 

1- قم بالدخول الى جهات الاتصال في جوالك ” Contacts ” ثم اضغط على زر الخيارات ” و هو عبارة عن ثلاثة اشرطة على جانب جهات الاتصال .

2- ستظهر لك قائمة جديدة تحتوي على العديد من الخيارات حيث نختار منها الاعدادات ” Settings ” .

 

3- ستجد داخل الاعدادات عدة خيارات من بينهم Export و التي تعني تصدير و من خلالها ستقوم بنقل جهات الاتصال المختارة .

4- الان قم بتحديد الاسماء التي ترغب في نسخها و نقلها الى الجوال الاخر ، و بعد الانتهاء ستجد في اسفل الشاشة زر ” Export To .VCF File ” .

5- سيتيح لك هذا الخيار القيام بتعديل اسم الملف حتى تحفظه بالاسم المناسب لك .

 

الخطوة الثانية رفع الاسماء على التخزين السحابي :
1- الان بعد ان انتهيت من حفظ الاسماء المطلوب قم بالدخول الى صفحة التحميلات ” Downloads ” في الجوال و ستجد بها الملف بنفس الاسم الذي قمت بتسمته سابقا .

2- اضغط عليه مطولا حتى تظهر لك علامة المشاركة في اعلى الشاشة قم بالضغط عليها لرفع الملف على حسابك في تطبيق جوجل درايف ، و بذلك فقد اصبح الملف له نسخة على التخزين السحابي لشركة ضمن احد خدمات جوجل .

 

 

الخطوة الثالثة تنزيل الاسماء و جهات الاتصال على جوالاك الاخر :
بعد ان انتهينا من حفظ الاسماء في قائمة و رفعها على جوجل درايف ، قم بفتح الجوال الاخر و ادخل من خلال حسابك ” البريد الالكتروني ” على تطبيق جوجل درايف ستجد فيه ملف الاسماء بنفس التسمية التي سميتها له سابقا ، الان قم بعمل تحميل لها على جوالك و ستصير في جهات الاتصال مباشرة .

Uncategorized

خطوات الحصول على فلاتر سناب شات الجديدة

بالتأكيد فلاتر سناب شات هي اهم ما في التطبيق و نسعى دائما لاستخدام الجديد في هذه الفلاتر سواء على تطبيق سناب شات او على اي تطبيق تواصل اخر ، و لكن ما العمل في حالة اذا شعرت بالملل من فلاتر سناب شات الحالية و ترغب في الحصول على فلاتر سناب شات جديدة ؟ .

 

حسنا ، سنقدم لك الان مجموعة من فلاتر سناب شات الجديدة و التي منها ما يدعم الواقع المعزز كما سنجرب العدسات الجديدة و الملصقات ايضا ، يمكنك الحصول على هذه الامور جميعا بشكل مجاني سواء على جوال الاندرويد او الايفون .

خطوات تفعيل فلاتر سناب شات

الاشخاص الجدد في استخدام تطبيق سناب شات قد لا يعرفون كيفية تفعيل فلاتر سناب شات ، و لكن لا تقلق فالامر بسيط و لن يأخذ منك وقت طويل و في حالة القيام به ستحصل على الكثير من الفلاتر المجانية و لن تكون في حاجه الى المزيد :

– قم بالذهاب الى حسابك الشخصي في تطبيق سناب شات .
– في الجانب الايمن من هذه الصفحة سنجد ايقونة خاصة بالاعدادات نقوم بالضغط عليه .
– الان تظهر لك قائمة جديدة من الخيارات نختار منها ” خدمات اضافية ” ثم بعد ذلك نختار ” تفعيل فلاتر ” .

خطوات استخدام فلاتر سناب شات

الان بعد الانتهاء من الخطوات السابقة يمكنك القيام بغلق تطبيق سناب شات ثم القيام بفتحه مرة اخرى و الدخول الى الكاميرا لتظهر لك الفلاتر بجانب عدسة التصوير و يمكنك الان الانتقال اليهم تدريجا و التعرف عليهم و التقاط الصور و مقاطع الفيديو بهم .

خطوات الحصول على فلاتر سناب شات الجديدة

هناك فلاتر تعمل معك بشكل مستمر دون ان تتوقف عن العمل في حين هناك فلاتر اخرى يمكنك اضافتها الى التطبيق و تعمل لفترة زمنية محددة ثم تغلق مرة اخرى .

الحصول على Geofilters

و المقصود بها هي الفلاتر الجغرافية و التي يتم اضافتها حسب المنطقة التي تتواجد بها و يمكنك تفعيل هذه الميزة من خلال تفعيل الجي بي اس و خدمات الموقع بالنسبة لتطبيق سناب شات ، و في حالة اضافة مرشحات جديدة بها ستجدها بشكل تلقائي في صفحة الكاميرا .

زيارة استوديو العدسات

 

يحتوي هذا الاستوديو على الكثير من العدسات الخاصة بالواقع المعزز و التي تعطي لك متعة حققة عند استخدام الفلاتر و العدسات ، يمكنك البحث عن العدسة التي تريد استخدامها و اضافتها الى حسابك ، قم بزيارة الاستوديو من خلال الرابط التالي : https://lensstudio.snapchat.com/ .

مجتمع الفلاتر و العدسات

 

يوفر سناب شات مجتمع يمكن للاشخاص التواصل من خلاله مع بعضهم البعض و عرض المرشحات الجديدة و العدسات المميزة و التي يمكن الحصول على احهم بشكل مجاني .

قم بصناعة ملصقات شخصية

من داخل التطبيق يمكنك الذهاب الى صفحة الملصقات من اجل صناعة الملصقات الشخصية الجديدة لك كما يمكنك ان تقوم باضافة الصور التي تريد تحويلها الى ملصقات و تعديلها لتبدو بشكل انيق و مميز .

فلاتر الواقع المعزز

 

في حالة اذا شعرت بالملل من الفلاتر الافتراضية في سناب شات يمكنك الاعتماد على فلاتر الواقع المعزز ، عندما تقوم بفتح تطبيق سناب شات و فتح الكاميرا عليك اختيار ” فلاتر AR ” و ابحث عن الفلتر الذي ترغب في استخدامه ، كما يمكنك الاعتماد على برنامج جوجل الشهير للواقع المعزز Google Arcore .

بعد ان تتمكن من الحصول على فلاتر سناب شات الجديدة للاندرويد و الايفون يمكنك الان ان تقوم بمشاركتنا في التليقات بافضل الفلاتر التي حصلت عليها .